Basada en evidencia científica, la propuesta “The Swedish Prescription” plantea que vivir la naturaleza sueca puede ser tan efectiva como un tratamiento clínico.
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En Maine, alumnos de secundaria descubren que caminar por senderos al aire libre mejora su ánimo, concentración y bienestar.
Investigaciones recientes muestran que la exposición prolongada a altos niveles de contaminación se asocia con mayor riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo.
Roshni Devi Sangwan desafía la edad y la artritis: a los 70 años levanta más de 100 kilos, inspira a miles con su fuerza y muestra que nunca es tarde para transformar cuerpo y mente..
El Gobierno de México lanzó “México Imparable”, un serial de cuatro carreras en Chiapas, CDMX, Oaxaca y Chihuahua que busca incluir a atletas indígenas, impulsar el turismo deportivo y celebrar la diversidad cultural del país.
Un estudio en China revela que el consumo frecuente de ají o chile, en cualquiera de sus formas, se asocia con hasta un 15 % menos de riesgo de infarto cerebral isquémico y otros problemas cardiovasculares.
La marca sueca plant-based celebra su primer aniversario liderando el mercado de leches de avena en México, con una estrategia cultural y un enfoque claro: transformar el sistema alimentario, una taza a la vez..
Dejar ir: hipnosis para sanar es un taller terapéutico en CDMX. Libera emociones, sana vínculos pasados y reconecta contigo..
Un nuevo estudio global revela que el 56% de los aficionados a la Fórmula 1 consume cerveza sin alcohol con regularidad. Heineken lidera el movimiento hacia un estilo de vida más consciente..
El municipio de León, Guanajuato, inaugura el Hospital de Mascotas 450, un proyecto veterinario público que atiende 24/7 y se suma al reconocimiento constitucional del bienestar animal en México..
Prohibido en Europa y China, el diquat sigue usándose en EE.UU. pese a evidencias de que daña intestinos, riñones, hígado y pulmones, según una nueva investigación..
Durante dos de las carreras más importantes del mes, la marca ofrecerá puntos fotográficos gratuitos, mensajes motivacionales y más, celebrando a quienes corren en grupo.
La dieta tradicional de Okinawa, rica en plantas, antioxidantes y alimentos reales, es una de las claves de la longevidad en esta isla japonesa. Más que una moda, es una forma de vida que protege el cuerpo, la mente y el planeta..
Un estudio revela que el cerebro aprende sin que lo sepas: mientras caminas, divagas o simplemente existes, tus neuronas se entrenan sin pedirte permiso..
Un nuevo estudio revela que dejar el smartphone durante tres días modifica la actividad cerebral en regiones asociadas con recompensa, ánimo y motivación. El resultado: mayor enfoque y menos ansiedad..
El medicamento, desarrollado por Gilead, promete una revolución en la prevención del VIH con solo dos inyecciones al año. Pero su elevado precio podría limitar su alcance..
Durante años se asoció solo al músculo, pero la ciencia confirma que la creatina también puede mejorar la memoria, el sueño y hasta la salud mental. No necesitas cargar pesas para aprovechar sus beneficios..
María del Sol García Ortegón se convirtió en la primera mujer en realizar un trasplante de corazón en América Latina. Aunque la hazaña ocurrió en 2017, fue reconocida públicamente este 2025 como un símbolo de avance médico y de equidad de género en México..
Cuidar la salud nasal en tiempos de contaminación va más allá de la higiene: es una práctica consciente que transforma cuerpo, mente y bienestar. .
Investigadores detectan que sustancias presentes en objetos cotidianos interfieren con el ritmo circadiano humano de forma similar a la cafeína. Piden rediseñar los plásticos para evitar efectos tóxicos. .
Aunque no lo veas, tu microondas podría estar liberando químicos que interfieren con tu sistema endocrino. Evitarlo es más fácil de lo que parece..
Casi todos los recibos impresos contienen bisfenol A, una sustancia que altera el sistema hormonal. Su uso sigue extendido pese a estar relacionado con enfermedades graves y estar regulado en varios países..
¿Qué tanto de lo que vemos en redes es real? En el caso del mundo fitness, la respuesta parece encontrarse más del lado de la apariencia, la simulación y los atajos no declarados para mostrar cuerpos ejercitados y pretendidamente saludables.
Kinam es una práctica que busca integrar cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento y la toma de conciencia.
También conocida como Primal, esta terapia busca liberar emociones reprimidas a través del desahogo, pero ¿realmente ayuda en el proceso de sanación emocional?.
¿Es seguro dejar de comer carne de un día para otro? Estos son algunos beneficios y riesgos de una dieta basada en vegetales y cómo hacer la transición de forma saludable.
Más de 60 razas de maíz nativo garantizan biodiversidad, nutrición y soberanía alimentaria, pero los cultivos transgénicos ponen en riesgo este legado milenario.
Más allá del peso y la salud metabólica, los alimentos ultraprocesados reconfiguran la química del cerebro, alterando la dopamina y reforzando patrones de consumo compulsivo. .
Descubre cómo prevenir el norovirus, el virus más contagioso que afecta el estómago, con simples hábitos de higiene y cuidado.
La iniciativa "Enero seco" invita a abstenerse del alcohol durante un mes, mejorando salud física, mental y reflexionando sobre hábitos personales.
Descubre los 10 suplementos naturales más populares actualmente enfocados en mejorar la salud física y mental, promoviendo bienestar integral y equilibrio.
Kennedy podría ser elevado a un puesto importante en el sector salud por el gobierno de Trump.
The Guardian ha desenmascarado las actividades comerciales de una startup británica que ofrecía a parejas elegir genéticamente hijas e hijos más inteligentes. ¿Una caso de darwinismo social o de cuidado de la calidad de vida de las futuras generaciones?.
Algunos usuarios creen que el kanna es una especie de MDMA natural.
El TMG es un suplemento natural que apoya la salud cardiovascular, hepática y cognitiva, ayudando a equilibrar la homocisteína y mejorar el bienestar.
Meditar no es solo gozo, calma y luz: tiene aspectos complicados que pueden ser dañinos .
Musk habló recientemente sobre las vacunas y rescató el valor de las mismas, incluyendo las controversiales vacunas de Covid-19.
Una tendencia positiva que se preocupa por descansar bien podría caer en los extremos de la obsesión y la rigidez entre la Gen Z.
La juventud, la época de mayor vitalidad, paradójicamente es una de las más infelices.
Un informe realizado y publicado por el Programa Nacional de Toxicología de Estados Unidos sugiere que niveles altos de fluoruro en el agua pueden reducir el IQ en niños y afectar otros aspectos de su desarrollo cognitivo.
El envejecimiento no sigue un patrón lineal, ocurre en ráfagas particularmente acentuadas alrededor de los 44 años y otra vez a los 60 .
La repulsión al escuchar la propia voz en una grabación es común y obedece a razones científicas.
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