El 'Stamets Stack', un cóctel para regenerar el cerebro: microdosis de psilocibina, melena de león y B3
AlterCultura
Por: Luis Alberto Hara - 05/20/2024
Por: Luis Alberto Hara - 05/20/2024
Paul Stamets no es un simple aficionado a los hongos, es quizá el micólogo más prominente del mundo, un verdadero experto que a la vez mantiene ese amor del aficionado que se maravilla por todas las posibilidades de los hongos de mejorar la calidad de vida del ser humano, tanto su mente como su entorno.
Stamets ha defendido durante años el uso de los hongos como medicina, agente ecológico e industria en general. Su trayectoria lo ha llevado a ser considerado uno de los principales expertos en hongos y sus aplicaciones potenciales en medicina y biorremediación.
La búsqueda de la mejora cognitiva y el bienestar mental se han convertido en una obsesión para la sociedad y para los científicos. Stamets, desde la vanguardia, sugiere que las propiedades psicodélicas de algunos hongos podrían ser la clave para desbloquear capacidades cerebrales insospechadas. Su receta estrella, conocida como el «Stamets Stack» dentro de la comunidad del biohacking, combina psilocibina, melena de león y niacina (vitamina B3).
Componentes del Stamets Stack:
Propiedades: Este hongo, venerado en la medicina tradicional china, es conocido por sus propiedades que favorecen la función cognitiva y refuerzan el sistema inmunológico. Sus compuestos, los erinacines y hericenonas, estimulan el crecimiento de las células cerebrales.
Beneficios: Estudios sugieren que puede promover la neurogénesis y mejorar la salud del sistema nervioso (Microdosing Institute) (Third Wave).
Propiedades: Este compuesto psicodélico, presente en los «hongos mágicos», ha sido usado por milenios para explorar la conciencia. Recientemente ha generado interés por su potencial terapéutico en el ámbito de la salud mental.
Beneficios: La psilocibina se ha asociado con mejoras en el estado de ánimo, reducción de la ansiedad y la depresión, y aumento de la creatividad y la función cognitiva (Neuroscience News) (Third Wave).
Propiedades: Vitamina esencial para diversas funciones del cuerpo, la niacina juega un papel crucial en la salud cardiovascular y en la función cerebral. Se cree que la niacina aumenta la absorción de otras sustancias al promover la vasodilatación.
Beneficios: Ayuda a llevar los efectos de la psilocibina y la melena de león más profundamente en el cerebro y el sistema nervioso, potenciando así sus efectos curativos (Microdosing Institute) (Microdosify).
Paul Stamets sugiere un régimen específico para maximizar los beneficios de esta combinación:
Polvo de hongo con psilocibina: 100 mg – 200 mg
Melena de león: 500 mg – 1000 mg
Niacina: 25 mg – 50 mg
Días 1-4: Dosis activa de psilocibina, melena de león y niacina.
Días 5-7: Período de descanso sin psilocibina; melena de león y niacina son opcionales.
Este ciclo se repite durante cuatro a seis semanas, seguido de un descanso de dos a cuatro semanas para prevenir la tolerancia a la psilocibina (Microdosing Institute) (Medical Advocacy and Outreach) (Third Wave).
Neurogénesis: La combinación de estos componentes puede estimular el crecimiento de nuevas neuronas, mejorando la plasticidad cerebral y la capacidad de aprendizaje y memoria.
Mejora del Estado de Ánimo: Usuarios reportan una reducción en la ansiedad y la depresión, logrando un estado de ánimo más estable y positivo.
Se ha observado un incremento en la creatividad, la resolución de problemas y la función cognitiva general. Y especialmente en adultos mayores, se han reportado mejoras en la destreza psicomotora, lo que sugiere beneficios en la coordinación y el equilibrio.